Métodos: como calcular corretamente a ovulação

Ovulação é o período em que o óvulo, que está maduro para a fertilização, é liberado do folículo. Este momento é o mais favorável para a concepção, então muitas mulheres que planejam um filho calculam o dia em que esse processo ocorre.

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Como calcular o calendário de ovulação

Existem várias maneiras bastante eficazes de calcular corretamente a ovulação que se aproxima, mas elas não são confiavelmente precisas.

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É impossível determinar com absoluta precisão o dia de liberação do óvulo do folículo, pois durante este o processo pode ser afetado por uma variedade de fatores, por exemplo, medicamentos, dieta, doença, desequilíbrio hormonal , menstruação irregular ciclo, etc. Deve-se notar que tais cálculos nunca são usados ​​como método de contracepção.

Este método só pode ser usado por mulheres com um ciclo menstrual regular que dura 28 dias. Com esses layouts, o ovo, pronto para a fertilização, sai 14 dias antes do início da menstruação.

Para determinar a data exata, adicione 28 (duração do ciclo) ao primeiro dia da última menstruação. A partir da data de recebimento, é contado 2 semanas atrás.

Sob a influência de vários fatores mencionados acima, a maturação do óvulo pode ocorrer alguns dias antes ou depois, enquanto os espermatozóides vivem por 3 dias, por isso é recomendado planejar a concepção para 5 dias antes da data estimada de ovulação.

Como calcular o gráfico de ovulação pela temperatura basal

A temperatura basal (abreviada como BT) é observada durante o sono, por isso é medida imediatamente após acordar. Com o auxílio de medidas, é possível determinar o tempo favorável para a concepção, pois durante o período de ovulação as leituras do termômetro aumentam.

A BT flutua em diferentes períodos do ciclo, por exemplo, na primeira fase, sob a influência do estrogênio, é baixa. Essas condições são ideais para a maturação do ovo e sua liberação. Os indicadores padrão médios neste momento variam de 36,3 ° a 36,5 °.

Um aumento ou diminuição de 0,1 ° C é permitido. Durante a ovulação, aumenta significativamente para 37,3 °. Essa temperatura vai durar até o início da menstruação. Se a menstruação não começou, as leituras de BT altas são mantidas por 18 dias, então pode-se suspeitar de um sucessoconcepção.

Para fazer um gráfico mais preciso, você precisa medir corretamente:

  • Todos os dias no mesmo horário imediatamente após dormir sair da cama;
  • Com o mesmo termômetro. Deve ser mantido próximo à cama para não se levantar. Você também não deve fazer movimentos bruscos;
  • Depois de inserir o termômetro, eles ficam quietos por 5 minutos, depois os indicadores são inseridos no calendário.

Para que os indicadores sejam precisos, o sono noturno deve ser longo - não menos de 6 horas. Muitos fatores podem afetar os indicadores, por exemplo, os mesmos medicamentos, bebidas alcoólicas, relações sexuais noturnas, doenças, etc. Esses fatores também precisam ser anotados em um caderno.

Um cronograma corretamente elaborado mostrará a data da ovulação ou sua ausência ... Ao planejar uma gravidez, é aconselhável fazer essas medições ao longo de vários ciclos para determinar a data de liberação do óvulo com a maior precisão possível.

O ultrassom permite calcular a ovulação com a maior precisão possível. Além disso, esse método é perfeito para mulheres com períodos menstruais irregulares. Tal evento permite que você acompanhe o desenvolvimento e a maturação do folículo e o momento de sua ruptura.

Para mulheres com um ciclo regular, a ultrassonografia é iniciada 3-4 dias antes da data prevista. Aquelas cujos problemas de ciclo começam a ser observados mais cedo - 5 dias após o final da menstruação, o procedimento é realizado a cada 2-3 dias.

tiras de teste para determinar a possibilidade de concepção

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Testes especiais agora estão disponíveis em qualquer farmácia. Com a ajuda deles, é determinada a presença do hormônio luteinizante na urina, uma liberação significativa do que ocorre um dia e meio antes da ruptura do folículo.

Mulheres com um ciclo menstrual estabelecido devem iniciar esse tipo de teste 17 dias antes do início da menstruação. No entanto, para quem não tem um ciclo definido, isso será problemático, pois é impossível determinar o momento adequado para o teste. Portanto, o monitoramento por ultrassom é recomendado para o último.

Existem mulheres que podem calcular independentemente o dia da ovulação, sem usar nenhum meio. Para saber a data exata, eles só precisam ouvir bem o seu corpo.

Durante a ovulação, podem ocorrer dores dolorosas de intensidade variada, inchaço no peito, mudanças de humor psicoemocional, aumento do desejo sexual e, claro, alterações na natureza do corrimento vaginal , eles tendem a se tornar mais viscosos e abundantes.

calcular o sexo do bebê planejado pela ovulação

Os cientistas descobriram que o espermatozoide Y (que carrega o cromossomo masculino ) são mais móveis para os espermatozoides X, que são responsáveis ​​pelo nascimento de uma menina. Os primeiros têm maior probabilidade de serem os primeiros a chegar ao ovo. No entanto, são muito sensíveis ao ambiente ácido da vagina e deterioram-se rapidamente, caindo nele. Mas os cromossomos X são lentos, mas mais tenazes, eles podem se manter na trompa de Falópio por vários dias em antecipaçãoovulação.

Mais perto de um dia favorável para a concepção, um ambiente alcalino começa a prevalecer na vagina, portanto, conseqüentemente, condições mais favoráveis ​​são criadas para a vida dos espermatozóides Y. Sabendo a data da ruptura do folículo, você pode aumentar significativamente as chances de células germinativas, escolhendo assim o sexo do futuro bebê.

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Como calcular a ovulação para conceber um menino ou menina? Muito simplesmente - no dia em que o ovo é lançado, há uma grande chance de conceber um menino. Para conceber uma menina, é recomendado iniciar as tentativas 6 dias antes da ovulação e terminar 4 dias depois.

Além disso, existem calculadoras online especiais que ajudarão a mulher a definir uma data para uma concepção bem-sucedida. Existem muitos sites onde você pode usar este serviço de forma totalmente gratuita.

Métodos semelhantes calculam o período mais provável para uma concepção bem-sucedida, mas fatores externos também devem ser levados em consideração, para que os resultados obtidos também são aproximados.